Cykler har været en populær transportform i hundreder af år. De har flere klare fordele i forhold til andre transportformer, herunder mindre miljøbelastning, større manøvredygtighed og større sundhedsmæssige fordele.
For det første er cykler utroligt miljøvenlige i forhold til biler eller andre motorkøretøjer. De udleder ikke skadelige drivhusgasser til atmosfæren og bidrager dermed til at reducere luftforureningen. Da cykler udelukkende drives af menneskelig kraft, er der desuden ikke behov for dyrt brændstof eller batterier. Det gør cykler meget billigere end mange andre transportformer, f.eks. biler eller motorcykler.
For det andet er cykler meget mere manøvredygtige end motorkøretøjer. På grund af deres lille størrelse og lette design kan de nemt sno sig ind og ud af trafikken, hvilket gør dem til et ideelt valg til at navigere gennem travle bygader eller snoede landeveje. Desuden kan de hurtigt standses eller accelereres afhængigt af dine behov eller skiftende forhold som f.eks. dårligt vejr eller kraftig vind. Dette gør dem til et særligt sikkert valg til pendling til arbejde eller skole i byområder, hvor der dagligt er trafikpropper.
Endelig er en af de største fordele ved at cykle den positive indvirkning, det har på den generelle sundhed og velvære. Cykling giver en fremragende kardiovaskulær træning, der ikke blot forbrænder kalorier, men også bidrager til at sænke blodtrykket og mindske risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde. Det hjælper også med at styrke musklerne i hele kroppen og forbedre knogletætheden. Desuden er cykling en træningsform med lav belastning, som kan dyrkes i alle aldre uden at belaste leddene unødigt, som løb nogle gange kan gøre. Som sådan giver cykling mange værdifulde fysiske og psykologiske fordele og hjælper dig samtidig med at bevare dit generelle helbred og velvære i mange år fremover.
